ללמוד לרקוד - בקצב שלך
למי שרוצה ללמוד לרקוד צעד אחרי צעד, להשתחרר ולבנות ביטחון בגוף, בלי מבוכה ובלי שצריך ניסיון קודם
חולמת לרקוד אבל מרגישה שאת "לא טובה מספיק"? לא "מספיק בכושר"? או ש"עברת את הגיל"?
אני פה להגשים איתך את החלום הזה, בקצב שלך, בלי מבוכה ובלי לחץ, עם מסלול הדרגתי וליווי אישי
מה נשים מספרות אחרי הקורס
עשיתי כל יום השבוע וזה פשוט היה עוגן של שפיות ויציובת בתוך כל הכאוס... להתחיל את הבוקר עם האנרגיות הללו תענוג, איזה כיף היה לרקוד איתך
— יעל, 42יש משהו מאוד נעים ולא שיפוטי בדרך שהשיעורים מועבירים, מאפשר להיות מחוברת לגוף וליכולות. בקיצור ה וא נפלא!!! ממלא מחזק ומשמח
— מיכל, 32תודה רבה על שחרור הכל כך נפלא הזה! לא רקדתי שנים וזה עושה לי טוב
— נועה, 47מה מחכה לך מיד אחרי ההצטרפות?
כל מה שייפתח עבורך מיד אחרי הרכישה - מסודר, ברור, ובקצב שמתאים גם למי שלא רקדה שנים או אף פעם.
הצצה לאזור האישי
ספרייה מסודרת, ברורה צעד אחר צעד
- 2 כראוגרפיות מלאות ב-3 רמות לימוד שונות: מתחילות, ביניים ומתקדמות
- אפשר לחזור על כל שיעור כמה פעמים שתרצי
נסי בעצמך!
זה תוכנית של שבוע לדוגמה מהקורס שלנו, עם כמה סרטונים מתנה כבר עכשיו! תגידי לכולם שאת עסוקה לרגע ותתחילי לרקוד
שבוע 1 - מתחילות לזוז
Counting Stars - רמה 1 חלק ראשון
15 דקות
Counting Stars - רמה 2 חלק ראשון
20 דקות
Counting Stars - רמה 3 חלק ראשון
26 דקות
שיעור לייב - מתנה!
40 דקות
פילאטיס - נשימה
19 דקות
אכילה מאוזנת
6 דקות
שיר חימום (4 דקות להכניס לכל יום עמוס)
6 דקות
אבל רגע… לרקוד בבית לבד?
כן - כי את רוקדת בקצב שלך
בלי להרגיש שמסתכלים עליך
בלי לצאת מהבית, בלי פקקים, בלי בייביסיטר
ואת יכולה לעצור, לחזור, ללמוד לאט
המסלול שמתאים לך
רוקדת ומעבירה את זה הלאה
על כל רכישת קורס, אנחנו מעניקות גישה מלאה לאישה שידה אינה משגת, בשיתוף פעולה עם עמותות לנשים ברגעי משבר.
תארזו לי כמתנה
רוצה לתת מתנה מיוחדת? הקורס הזה הוא המתנה המושלמת!
המומחיות שלנו
שיעורים אורחים מיוחדים שמחכים לכן בקורס!
ד"ר עדי אשל
תזונאית קלינית מומחית לתזונה נשית ואיזון הורמונלי
אלה חודדטוב
דיאטנית קלינית וספורט מוסמכת ומנוסה.
נועה מוסקט
נועה מוסקט - יוגה פנים - Face-Yoga
עדי קליין
רקדנית, מורה למחול ומדריכת פילאטיס מזרן ומכשירים
שירז יואל
מאמנת כושר, רקדנית ומורה לריקוד
למה קורס דיגיטלי?
נוח וגמיש
אין פקקים, אין חניה. פותחות את המסך ומתחילות לזוז.
בנוי להצלחה
תכנית ברמות שונות שמתאימה גם למתחילות וגם למי שיש לה רקע.
יחס אישי
זמינות לשאלות והתייעצויות לאורך כל הדרך.
בונוס למתמידות
שיעור זום לייב במתנה בסיום הקורס!
יש לך שאלות? רוצה לשמוע יותר על הקורס?