Counting Stars - רמה 1 חלק ראשון
שיעור ראשון בריקוד שילווה אותנו בשלושה שבועות הקרובים! בכל שבוע נלמד עוד חלק עד שבסוף יהיה לכן ריקוד שלם מההתחלה ועד הסוף!
לחצי על הסרטון ▶ כדי לפתוח את השיעור - רק צריך להשאיר מספר טלפון
נהנת מהמתנה?
זה היה רק שיעור אחד! הנה כל מה שמחכה לך בקורס המלא:
18 שיעורי ריקוד
2 כוריאוגרפיות מלאות, כל אחת ב-3 רמות כדי שתתחילי איפה שאת
5 סגנונות לגלות
בלט, אימפרוביזציה, ריקוד למסיבה ושיעור שבו את הכוריאוגרפית!
6 שיעורי חיזוק*
פילאטיס וחיזוק פונקציונלי לשרירים שתומכים בריקוד
7 שיעורי הרגשה טובה*
תזונה נשית נעימה ותומכת ו-Face Yoga לפנים זורחות
חימומים ומתיחות
ריקודי חימום כיפיים וריקוד מתיחות ליום עמוס
* שיעורי החיזוק וההרגשה הטובה כלולים במסלולים המורחבים
גישה לכל החיים. הקורס שלך לתמיד - בלי שעון מתקתק ובלי לחץ. רוקדת בקצב שלך וחוזרת לכל שיעור כמה פעמים שבא לך.